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なぜ運動パフォーマンスが向上する？～歯科のスポーツマウスガード～
こんにちは。
越谷市北越谷の歯医者【グランデンタルクリニック】です。
越谷、南越谷、大袋、せんげん台など周辺地域からもアクセスしやすい歯科医院で、駐車場19台分を完備、駐輪スペースも20台分ご用意しております。
スポーツマウスガードは、スポーツに使用するボールの衝撃や試合相手との衝突により、歯が折れたり欠けたりするのを防ぎ、歯を守る役割があります。
そんな、スポーツマウスガードは歯科医院で製作するのがおすすめです。
また、スポーツマウスガードを装着すると、運動パフォーマンスが向上するといわれているのをご存じでしょうか？
「え！マウスピースを着けるだけで？」と疑問ですよね。
今回は、スポーツマウスガードを装着すると、なぜ運動パフォーマンスが向上するのか、解説します。
スポーツマウスガードとは？
歯や粘膜をケガから守る装置、いわゆる、プロテクターです。
スポーツ時に歯や粘膜を外傷から守るには、スポーツマウスガードが有効とされています。
ボールやプレイヤーからの衝撃で、歯が折れたり欠けたりすると、元の健康な歯に戻すことができないので、保護することが大切です。
また、運動中に唇や頬を噛んで傷つけることも防げます。
さらに、装着することで運動パフォーマンスが向上するといったメリットも。
ボクシングやアイスホッケーなどスポーツの種類によっては、スポーツマウスガードの装着が義務化されています。
（参照：スポーツ庁「スポーツマウスガードの効果と歯・口の外傷等の予防」より）
スポーツマウスガードを装着すると運動パフォーマンスが向上する理由
スポーツマウスガードを装着すると、運動パフォーマンスが向上する理由は、
- 身体のバランスが取りやすい
- 安心感
- 噛みしめる効果
と考えられています。
かみ合わせが安定し、平均感覚が向上するため、体幹が整うのです。
また、スポーツマウスガードで歯が守られているという安心感により、積極的なプレーができるようになります。
スポーツマウスガードを歯医者で製作して歯を守ろう！
歯科では、カスタムオーダーメイドのため、装着感がよくフィットしたスポーツマウスガードが製作できます。
「運動パフォーマンスを向上したい」「チームで同じデザインのスポーツマウスガードを作りたい」などのご要望がございましたら、越谷市北越谷の歯科【グランデンタルクリニック】までご相談ください。
越谷、南越谷、大袋、せんげん台など周辺地域からもアクセスしやすい歯科医院で、駐車場19台分を完備、駐輪スペースも20台分ご用意しております。